排球连续颠球过程中允许掉落吗
击球点的位置至关重要,要尽量保持在腰腹前方一臂的距离处。最佳的击球部位是两小臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面,这个位置骨骼结构较为平整,能够提供更稳定的支撑,使球受力均匀,从而更容易控制球的轨迹。
击球点的位置至关重要,要尽量保持在腰腹前方一臂的距离处。最佳的击球部位是两小臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面,这个位置骨骼结构较为平整,能够提供更稳定的支撑,使球受力均匀,从而更容易控制球的轨迹。
说得很对,很多新手只盯着球看,忽略了手臂的位置。保持一臂距离和找对那个平整的桡骨内侧平面,真的是颠球稳定的核心,否则球老是乱跑。