排球扣球下网怎么办
欧皇降临 击球瞬间的技巧决定了球的质量，五指要微张成勺形并保持紧张，用全手掌包住球，以掌心为击球中心去击球的后中部。同时主动用力屈腕屈指向前推压，这样扣出的球才会有加速上旋，击球点要在起跳和手臂伸直最高点的前上方。
欧皇降临 评论 (1)
确实，很多新手扣球下网往往是因为只用手臂发力而忽略了手腕的推压动作。光靠蛮力容易把球打飞或者打高，只有掌心包住球并主动屈腕，才能制造出那种快速下坠的上旋球，让球稳稳落在对方场地上。
欧皇降临 击球瞬间的技巧决定了球的质量，五指要微张成勺形并保持紧张，用全手掌包住球，以掌心为击球中心去击球的后中部。同时主动用力屈腕屈指向前推压，这样扣出的球才会有加速上旋，击球点要在起跳和手臂伸直最高点的前上方。
确实，很多新手扣球下网往往是因为只用手臂发力而忽略了手腕的推压动作。光靠蛮力容易把球打飞或者打高，只有掌心包住球并主动屈腕，才能制造出那种快速下坠的上旋球，让球稳稳落在对方场地上。