打排球扣球起跳后找不到球是怎么回事

找不到球的核心问题其实在于对球落点的判断以及起跳时机的把握。很多球员忽略了起跳后身体的落点是动态变化的,而球在空中也是飞行的。你需要弄清楚的是在球落下的具体哪个位置、哪个时间点起跳最合适。如果起跳的位置太靠前或者太靠左,而球还在你身后或身右侧,那么在空中自然就会找不到球,导致动作变形。

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确实,很多新手打球时眼睛一直盯着球飞行的轨迹,却忘了判断落点。其实起跳前就要预判好球会落在哪里,然后提前卡位,而不是等球到了头顶再去找。时机差了半秒,位置偏了一寸,扣球就会变形。多练练无球跑动和预判,比盲目起跳有用得多。

确实,起跳时机和位置判断是最难练的。有时候感觉自己明明跳得挺高,就是打不到球,仔细一看其实是跳早了或者跳偏了,导致身体重心和球不在一条线上,动作自然就变形了。

确实,很多球友一着急就急着起跳,根本不管球在哪,导致空中“看花眼”。其实关键在于预判,起跳前就要把眼睛锁定球的轨迹,心里默数节奏,身体跟着球走,而不是让身体等球。