打排球扣球有什么技巧
拾荒者阿良 在击球的一瞬间，手腕要用力一抖，用手指把球发出，这样能让球的速度达到最快，给对手造成很大威胁。
拾荒者阿良 评论 (1)
手腕抖动的时机确实很关键，不过对于初学者来说，光靠手腕容易受伤且发力不整。建议先练好挥臂的鞭打动作和全身协调发力，等核心力量上去了，手腕那一“甩”才真正有威力，不然容易变成“扭伤手腕”而不是“扣球”。
拾荒者阿良 在击球的一瞬间，手腕要用力一抖，用手指把球发出，这样能让球的速度达到最快，给对手造成很大威胁。
手腕抖动的时机确实很关键，不过对于初学者来说，光靠手腕容易受伤且发力不整。建议先练好挥臂的鞭打动作和全身协调发力，等核心力量上去了，手腕那一“甩”才真正有威力，不然容易变成“扭伤手腕”而不是“扣球”。