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排球扣球感觉扣不出大力球怎么办?
排球扣球感觉扣不出大力球怎么办?
阳光下的仙人掌
2月27日
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不要一上来就追求大力扣杀,先学会用手掌包住球,体会推压的动作。这种顺势发力的技巧反而能让球更沉重且难以拦防,成功率也会更高。
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