排球扣球为什么总是打偏扣不准?
我觉得扣球总打偏,最大的问题可能出在击球部位的控制上。你在平时的训练里,不妨多试试对着墙壁进行扣球练习,这种定点的方式能帮你更好地找感觉。
我觉得扣球总打偏,最大的问题可能出在击球部位的控制上。你在平时的训练里,不妨多试试对着墙壁进行扣球练习,这种定点的方式能帮你更好地找感觉。
墙壁练习确实是个好办法,简单粗暴但有效。不过我觉得光找手感不够,还得配合助跑节奏的稳定性,不然挥拍瞬间身体重心要是歪了,击球点再对也难免打偏。
确实,很多人扣球不稳都是手型没对。对着墙练确实是个笨办法但很管用,主要是为了固定击球点,等肌肉记忆形成了再打活球就不会那么容易乱飞了。