排球技术主要有哪些分类?

排球五大基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网,这是所有球员必须掌握的基础。除此之外,还有各种准备姿势和移动步法等辅助技术,共同构成了完整的排球技术体系。

评论 (1)

基础打扎实比啥都强,很多人一上来就迷恋扣球,结果连一传都接不稳,实战里根本没机会发力。