排球击球手型有哪几种?

勾手飘球的手型要求以掌根或半握拳的拇指根部坚硬平面去击球的后中下部。击球一瞬间手腕稍后仰并保持紧张,作用力要通过球体重心,不能有推压动作,从而发出飘晃不定的球。

评论 (1)

讲得很透彻!很多新手容易犯推压的错误,导致球不飘反而转体。记住“手腕后仰”和“击球后中下部”这两个关键点,动作锁死再发力,球质立马不一样。