排球击球手型有哪几种?

侧面下手发球的击球手型同样是使用全掌或掌根,击打球的右下方。由于借助了腰腹转动的力量,这种方式比较省力且稳定性好,特别适合初学的女队员运用。

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说得挺对,侧面下手发球确实适合新手和女队员,动作简单又省力。不过想提高质量的话,后期还得结合腰腹发力,光用手臂可不行,建议多练练转体协调性。