如何进行排球高点扣球技术训练

助跑起跳后的发力动作至关重要。无论是习惯用右手还是左手的球员，都要在腾空瞬间将全身力量集中在挥臂上。借助惯性大力向对方场地后方扣杀，动作要干脆利落，力求在空中完成最高点的击球，实现一扣即中的效果。