排球有哪些发球种类及其动作要领

下手发球虽然球速较慢、攻击性弱，但技术动作简单易掌握。其中正面下手发球只需单手上抛球，另一侧手臂摆动击球；而侧面下手发球则需要身体侧转，利用转体带动击球动作。由于实战价值较低，这类发球更适合初学者练习基础动作。