从动作方法的分类来看,排球垫球技术非常多样,其中正垫和背垫是最基础也是最常用的两种,分别对应正面和背面的垫球动作。
确实是最基础的,不过实战中正面垫球和侧面垫球(体侧垫)其实更常用,背垫反而用得少。
正垫确实是核心,但别小看背垫,关键时刻救球全靠它。
确实正垫和背垫是核心,但实战里侧垫也很常用啊,特别是接发球到位性不好的时候。