排球垫球有哪些技巧

其次要注意‘夹’的动作要领，两手掌根必须紧紧靠在一起，手臂要夹紧，不能松开。手腕需要向下压，这样做的目的是为了形成一个平整且稳定的击球面，用这个稳固的面去迎接和击打飞来的排球，保证球的稳定性。