女生初学排球要注意哪些事项？

第一次学排球，核心就是一条：注意安全，既包括自身安全也包括他人安全。在身体和心理都做好准备后再开始练习，避免因动作生疏导致手指、肩胛或脚踝受伤。不要好高骛远去模仿高水平运动员的高难度动作，那不仅达不到效果，还容易受伤。动作是否漂亮不重要，先有初步体会即可。如果和人一起玩，切记不要大包大揽，避免多人抢球造成碰撞。排球需要持之以恒的训练，只有把垫球、传球、扣球等全面的基础打好，才能在排球道路上走得更远。