女排北仑夏训用拦网板辅助扣球能提高应变能力吗
萌萌哒小可爱 女排在北仑夏训期间使用拦网板辅助扣球训练，这一举措确实体现了教练组的良苦用心。毕竟亚运会临近，高强度的特训对于队伍至关重要。拦网板的设计是为了模拟防守人手，要求队员必须将球从左右两侧及正上方穿过，这种针对性训练比空网扣球更能提升实战中的应变能力，曾春蕾也坦言对此有明显帮助。
萌萌哒小可爱 评论 (2)
确实，模拟实战比空网扣球强太多。毕竟比赛里不可能有空气墙，练好避开拦网的手感才是关键。
这种针对性训练确实比对着空网扣球实用多了。毕竟亚运会在即，实战中哪有这么好的机会让你随便扣，模拟真实拦网障碍能逼迫攻手学会变线和平拉开，提升应对复杂局面的能力，教练组这波操作很务实，曾春蕾的评价也挺客观。