男生打排球需要哪些准备?

想要打好排球,技术才是硬道理。男生需要花时间练习发球、扣球和垫球,每天坚持训练才能进步。

评论 (1)

说得太对了,现在好多人都太浮躁,想着速成。其实排球就是个精细活,手腕的发力、脚步的移动,没成千上万次的重复练不出来。别光看比赛里的高光时刻,背后都是枯燥的基本功堆出来的。