哪些人不适合打气排球？

这话太绝对了吧。很多大爷大妈退休了反而更有时间锻炼，只要量力而行，循序渐进，气排球这种强度适中的运动对老年人其实挺好的，能社交又能活动筋骨，怎么就不能打了？关键看个人体质和态度，不能一刀切。

我觉得吧，关键还是看个人体质差异。有些老年人虽然年纪大但身体硬朗，偶尔打两局反而精神焕发。不过确实不能硬撑，邻居张大爷打完球膝盖疼了三天，现在都改打太极了。

其实关键不在于年龄大小，而在于心肺功能和关节状况。很多老人身体硬朗，打起来比年轻人还欢实。如果之前没基础，直接去高强度对抗确实容易受伤，建议先从入门动作练起。

说实话我觉得吧，倒也不一定全是年龄问题，有些年轻人脾气急的也不适合，这运动得配合，一急就完蛋。