哪些人不适合打气排球？
摸鱼小能手 尽管气排球的整体运动量并不大，但对于高年龄段人群仍需慎重考虑。如果之前没有一直打球的习惯，建议谨慎参与，毕竟年龄因素不容忽视。
摸鱼小能手 评论 (2)
这话太绝对了吧。很多大爷大妈退休了反而更有时间锻炼，只要量力而行，循序渐进，气排球这种强度适中的运动对老年人其实挺好的，能社交又能活动筋骨，怎么就不能打了？关键看个人体质和态度，不能一刀切。
其实关键不在于年龄大小，而在于心肺功能和关节状况。很多老人身体硬朗，打起来比年轻人还欢实。如果之前没基础，直接去高强度对抗确实容易受伤，建议先从入门动作练起。