M型排球站位图解是怎样的？

这种站位特别适合处理那些速度慢的飘球以及高吊球，对于这类球的处理效果很好，能充分发挥队员的接球能力。

M型站位其实就是我们常说的一二一二站位，这种阵型最大的好处在于让场上队员的分布变得更加均衡，每个人的分工都非常明确清晰。

不过它也有明显的缺点，就是不太利于接对方发到两腰位置以及后场的大力球和平飘球，这时候防守压力会比较大。