每天跳绳能长高吗？每天跳多少次合适？

对于骨骺线尚未闭合的人群，除了跳绳，还可以尝试跳高、跳远、打篮球、羽毛球或排球等运动。多种运动结合更能全面刺激骨骼发育，帮助实现长高的目标。