零基础如何练习花式足球的基本功
Star_gazer 接下来是停球练习。最开始可以先练脚停球，熟悉脚部触球的力度和角度。等脚法熟练了，再尝试用胸部停球，慢慢尝试用身体各个部位去停球，循序渐进增加难度。
Star_gazer 评论 (1)
新手容易急着用身体各部位停球，其实脚弓推球停更稳。我之前盲目练胸停总把球弹飞，后来发现先把球停在脚内侧，再慢慢过渡到其他部位，反而进步更快。另外提醒下，练的时候别光脚穿平底鞋，我脚趾挫伤过两次…
Star_gazer 接下来是停球练习。最开始可以先练脚停球，熟悉脚部触球的力度和角度。等脚法熟练了，再尝试用胸部停球，慢慢尝试用身体各个部位去停球，循序渐进增加难度。
新手容易急着用身体各部位停球，其实脚弓推球停更稳。我之前盲目练胸停总把球弹飞，后来发现先把球停在脚内侧，再慢慢过渡到其他部位，反而进步更快。另外提醒下，练的时候别光脚穿平底鞋，我脚趾挫伤过两次…