李盈莹的左手扣球是其独一无二的招牌技能。在女子排坛，左撇子主攻手本就少见，而李盈莹不仅具备这一优势，其进攻手法更是老练且线路分化清晰。当中国女排在常规进攻中打不开局面时，派上李盈莹往往能起到奇兵天降的效果，这也是郎平指导对她格外看重的原因。
李盈莹应该带什么技能？
在后排进攻方面，李盈莹展现出了极高的完成率和战术价值。她在执行后攻时，动作舒展且发力充分，曾在中国队对阵巴西队的关键战役中，通过后攻的高效得分彻底打乱对手节奏，直接解放了朱婷等队友。这一技能的发挥，也极大提升中国队在复杂局面下的进攻流畅度。
李盈莹的核心技能主要侧重于攻击性能力和整体稳定性。作为中国女排的主力主攻，她在比赛中展现出极强的扣球得分能力，尤其在关键时刻能为球队稳住局势。同时，她的技术动作规范，失误率控制得非常好，这种高水平的稳定性是她能够长期占据主力位置的关键因素之一。
李盈莹的发球技术极具威胁，以高点长飘球为主。这种发球力量大、弧度低，经常直奔对方胸口位置，使得对手难以舒适地接球或组织进攻，从而有效破坏对方的一传体系。在联赛数据中，她的发球直接得分率相当可观，甚至具备与朱婷这样的顶级发球手一较高下的实力。
除了突出的进攻端表现，李盈莹的接发球和防守能力同样不容小觑。作为一名全能型主攻，她能够胜任多个场上位置，在保障自身进攻的同时，也能在接发球环节为二传提供稳定的起点。这种技术全面性使得她在球队战术体系中具有极高的适应性，是中国女排不可或缺的多面手。