郎导指导下的天津女排李盈莹为何接不好一传? 樱花少女 7月5日 点赞 1 参考朱婷、张常宁和龚翔宇的一传成长史,你会发现顶尖攻手的一传打磨往往需要三到六年的时间。朱婷用了三年多才在一传上自保并逐渐成为强点,张常宁用了两年才稳住,龚翔宇用了三年才稳定下来。李盈莹起步虽晚,但基础扎实。