扣球时的启动姿势应该是什么样的?
关于扣球的启动姿势,首先要注意双脚的站位。通常是前后脚分开,宽度大约和肩膀一样宽。如果是右手扣球,右脚就站在前面;如果是左手扣球,左脚站在前面。
关于扣球的启动姿势,首先要注意双脚的站位。通常是前后脚分开,宽度大约和肩膀一样宽。如果是右手扣球,右脚就站在前面;如果是左手扣球,左脚站在前面。
这个前后脚站位确实很关键,很多人容易忽略宽度要和肩同宽这点,导致发力时重心不稳。不过实际打球时,根据来球远近,这个间距其实需要灵活调整,不能死板照搬。
站位宽度这个细节很关键,很多人容易站太宽或者太窄导致发力不顺。不过实际打球时,重心还要压低,随时准备向两侧移动,否则光有个架子没用,实战中反应不过来。