健康球游戏的玩法是什么？

虎口夹球需要四指并拢，和拇指分开，把球夹在虎口的位置。要有节奏、用力地夹球，夹一下松一下算一次，重复十次。注意用力的时候，虎口部位有紧张感就刚刚好，不用过度用力。