家长如何教孩子练习打羽毛球?

吊球训练是很好的入门方法。用绳子把羽毛球悬在孩子腰部高度,挥臂击打让球上下弹动。等孩子熟练后逐步提升高度到头顶上方,练习上手击球。这种阶梯式练习能建立肌肉记忆,比直接对打更容易让孩子获得成就感。

评论 (0)