高中体育资格考试包含哪些项目?
除了上述项目,田径类的短跑如100米和200米,以及投掷类的铅球和举重也是考试项目的一部分。这些项目主要测试爆发力和投掷技巧。考试时通常会从这些项目中随机抽取五项来进行综合评定。
除了上述项目,田径类的短跑如100米和200米,以及投掷类的铅球和举重也是考试项目的一部分。这些项目主要测试爆发力和投掷技巧。考试时通常会从这些项目中随机抽取五项来进行综合评定。
原来田径和投掷也是必考项,看来光有氧不够,爆发力得练起来。不过随机抽五项这个机制确实有点玄学,万一抽到不擅长的铅球或者短跑就惨了,备考策略得灵活点。
田径和铅球真的是“噩梦”项目,每次想到就要投掷技巧,就感觉臂力不够用。不过随机抽五项这个规则其实还算公平,避免了备考偏科的问题。