球员可以用身体任何部位击球，但如果球从身上某部位弹到另一部位，会被算作两次击球违例。若球员在界外击球，或击球时身体触网，将直接被判失分。发球时，六名球员按顺时针轮流，由右后角将球发入对方半场。
东京奥运会男子排球比赛规则是什么
为了便于区分，自由人穿着与其他球员不同颜色的衣服。教练在比赛中可站着发号施令，但必须在特定区域。每局教练共有6次换人机会，包括替换自由人，替补队员可换下先发队员或再次被同一人替换。
比赛共五局，前四局需得25分且比对手多两分才能获胜。第五局则需得15分，同样要比对手多两分。自由人是防守专家，可在后排任意替换，但不得发球、拦网或绕到前排，通常由身材矮小灵活、擅长倒地救球的球员担任。
东京奥运会排球比赛由两队各六名选手组成，现在规则中增设了自由人。比赛的核心目的是让击出的球稍微高于网前伸出的双手，从而落入对方半场得分。每队球员有固定位置，包括三名网前选手和三名靠近底线的选手。
在场上，每一方击球过网不得超过三次。通常一名攻击手会和队友在网前配合，拦截球并阻止其落入本方半场，这甚至可以直接得分。简单来说，运动员不允许持球，也不能连续击球两次。
发球方式灵活，可用上手、下手、拳或手臂，可在底线后任一处开球。跳发球落地后可进场。球落入对方半场任何处即可，发球队员将持续发球直到本队失去发球权，采用每球得分制，即获得发球权即得分。