顶排球时正确的手势是什么

顶球在排球中通常指代的是二传或者上手传球的动作,其核心在于用手指和手腕的力量去控制球。正确的准备姿势要求双脚开立与肩同宽,膝盖微曲,身体重心降低,双眼紧盯来球,为后续的击球动作做好充分的身体预备。

评论 (0)