颠排球时有哪些注意事项？
雨后彩虹糖 垫球是在距离腹部前一臂的地方，借助蹬地和抬臂的动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出。在比赛中，垫球多用于接发球、接扣球和接拦回球，它是比赛中争取多得分、少失分，由被动变主动的重要技术手段。
雨后彩虹糖 评论 (3)
接发球确实得把重心压低，光抬臂没用，得靠蹬地发力。
垫球位置确实很关键，前臂要夹紧并找对部位，不然球容易乱飞。不过光说技术细节不够，实战中判断落点、移动到位才是基础，很多时候接不到球是因为脚步没跟上，而不是手臂动作不对。
垫球确实关键，但要注意手腕别僵硬，不然球容易乱飞。