打排球时如何做好二传？

脚步移动是二传到位的前提，必须掌握一套标准的垫球步法。通常保持半蹲姿态，这样既能降低重心又能快速启动。不要觉得这些基础动作简单，你要像练习投篮一样熟练这套步法。只有脚下灵活，才能在来球瞬息万变时精准到位，这是对自己技术稳定性的重大保障。