打排球时如何做好二传？
小确幸1998 反应速度快慢直接决定了二传的质量。这种能力无法速成，只能依靠平时高强度的训练来堆积。一定要多参加比赛，在真实的对抗环境中去磨砺自己的神经反射。没有人天生就是天才，所有的敏捷反应都是在一次次救球和防守中磨练出来的实战经验。
小确幸1998 评论 (2)
说得在理，不过我觉得预判和观察对手动作也很关键。有时候预判对了，反应再快也比不上提前一步的移动。天赋可能占三成，剩下全靠练和琢磨。
反应快确实重要，不过业余打球预判和站位才是关键吧。提前挪半步比反应快半秒管用多了，光靠苦练反射，上班族哪有那个时间。