通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。
打排球有哪些心得体会？
排球课不仅培养和锻炼了我的身体素质，而且锤炼了我的心理素质。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况。
随着社会的发展，人类意识的改变，终生体育必然成为人类所追求的目标。