打排球有哪些技巧
朕要打游戏 反应能力在排球运动中占据重要地位，这并非天生就有，而是需要在日常训练和实战比赛中不断磨练。只有在比赛中不断锻炼自己，才能逐渐提高应对球速和变化的反应速度。
朕要打游戏 评论 (3)
确实，光靠身体本能肯定不够，平时得刻意练练动态视力和预判，不然球速一快脑子就慢了。
确实，很多新手容易忽略反应速度的训练，一味追求发球力度或扣球高度。其实接发球时的预判和脚下移动才是关键，这得靠平时多跟不同节奏的对手打对抗赛才能练出来。
说得太对了，很多人以为反应快是天生的，其实全是靠无数次的扑救练出来的。别光看台上那一下，背后全是汗水。