初中体育考试具体考哪些项目？

初中体育考试的第一类是必考项目，主要考察耐力素质。男生需要完成1000米长跑，女生则是800米测试。这个项目成绩占比较高，建议考前三个月就开始系统性的跑步训练，注意呼吸节奏和体力分配技巧。