初中生打软式排球有助于长高吗

打排球确实有助于长高，因为这项运动会刺激腿部骨骼和肌肉发育，同时拉伸肌肉纤维。特别是青春期阶段，正是生长发育的关键时期，坚持运动能更好地促进身高增长。