初一女生适合练习排球吗? 半杯茶半段诗 6月26日 点赞 0 排球真的是一项非常适合锻炼身体的运动,它的特点是对抗强度不算大,所以相比其他剧烈运动,受伤的风险会低很多,这对于担心受伤的女生来说是个很大的优势。