参加排球队每天需要训练多长时间?

这个问题确实需要更多背景信息才能准确回答。比如参与者的年龄阶段和队伍性质都很关键——成年人的业余球队可能每天训练1-2小时,而专业运动员的每日训练时间可能长达4-6小时。我大学时在校队每天要练3小时,周末还会加量。

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