在体育管理方面，学校组织新课标培训以上好常态课，指导做好眼保健操，利用大课间开展阳光体育运动，并围绕国家体质健康测试项目布置个性化体育作业，针对不同学段制定专项训练内容与目标。
什么是5+2管理方案
学校要求家长以身作则，引导子女健康使用电子产品，严禁教师用手机布置作业，并通过多渠道告知家长以获取支持，同时教学部和学生部将不定期抽查各班电子产品入课堂情况，确保管理落地。
为确保作业管理落实，学校实行每学期评价日前两天的无书面家庭作业日制度，鼓励自主学习与充足睡眠，并每学期进行至少三次教学常规检查，通过问卷和随访了解作业完成情况并及时整改。
学校首先成立了由吕道奎担任组长，高雅等多人为副组长的“五项管理”工作领导小组，成员涵盖各部门负责人、各级组长及班主任，旨在通过健全组织与明确分工，确保工作落实到位。
在作业管理方面，学校要求布置科学合理有效的作业以巩固知识和培养习惯，规定初中生每天书面作业平均不超过90分钟，并由教学部每日检查通报，确保不增加学生课业负担。
关于手机管理，学校通过国旗下讲话等形式引导学生拒绝手机进校园，严禁将手机、平板等电子产品带入课堂，严控电话手表使用，并设立公用电话方便学生联系家长，午休巡查中发现违规将统一收缴保管。
学校通过教师“朗读者”论坛及向家长推荐家庭教育读物等方式营造书香氛围，坚持“一科一辅”原则，严禁教师或家委会推荐购买其他教辅资料，一旦发现乱征订情况将取消教师职务晋级及评优资格。
在教学部印发学习材料后，学校组织领导及教师全员学习文件内容，并通过主题班会、升旗仪式、家长群及公众号等多种形式，向学生和家长广泛宣传“五项管理”的具体规定，确保人人知晓。
在阅读与图书管理上，学校设立阅览室、共享书柜等，用好校本教材开展阅读活动，按教育部规定推荐课外读物并公开目录，坚持自愿购买，同时严格图书室和班级图书的增新剔旧及审查制度。
学校提倡设计分类、分层及选择性作业，鼓励将家务劳动和体育活动纳入作业，严禁使用手机布置作业或布置机械重复性作业，同时要求教师全批全改作业，不得要求家长代为批改或签字。
学校通过举办篮球、排球、跳绳等专项运动竞技赛以赛促练，丰富课余生活，并利用拓展课、社团及校队训练发展学生体育特长，同时每年认真进行国家学生体质健康达标测试，完善不达标学生的管理措施。
为保障学生睡眠，学校通过班会科普睡眠知识，提醒家长避免盲目报班导致家庭增负，坚持作业布置难易适度、数量适当且不额外布置课后作业，引导学生制定作息表，保证午休及每天不少于8小时的睡眠。
学校强调此项工作关键在于提高认识与综合施策，通过全校教师大会传达文件精神，利用班级群和公众号向家长发送致家长的一封信，并进行全面自查与整改，将其作为日常常规工作常抓不懈。