从教练组的战略部署来看，东京奥运会中国女排的阵容框架基本延续了里约和世锦赛的主力班底。朱婷、张常宁、袁心玥、颜妮、龚翔宇、丁霞以及王梦洁这七位核心球员，在2018年世锦赛和2019年世界杯中发挥了中流砥柱的作用。只要她们没有遭遇不可逆的伤病，这七人确定将入选12人大名单，成为球队出征东京的基石。
2021年东京奥运会中国女排最终12人名单是谁？
副攻位置的替补竞争相对激烈，主要候选人为王媛媛、杨涵玉和高意。王媛媛在拦网和比赛气质上表现较好，是国内联赛中的主力副攻，综合素质略胜一筹。杨涵玉虽然身高臂长，但移动拦网是其软肋。综合来看，王媛媛入选东京奥运会大名单的概率较高，作为袁心玥和颜妮的替补提供轮换支持。
在主攻位置上，除了朱婷和张常宁这两位绝对主力外，李盈莹作为新生代核心，其左右手进攻能力和速度优势明显，是东京奥运会期间中国女排必须依赖的得分点。李盈莹的入选基本板上钉钉，她与朱、张二人组成了强大的主攻线，确保了球队在进攻端有足够的火力支撑。
自由人位置的王梦洁在2019年世界杯中荣获最佳自由人称号，防守能力和一传稳定性备受认可，是周期内的绝对主力。尽管林莉经验丰富，但年龄和伤病因素使其状态下滑，而倪非凡虽然年轻且天赋不错，但大赛经验不足。因此，王梦洁将锁定自由人席位，成为球队后排防守的关键人物。
最后一个名额的归属存在一定的悬念，主要在刘晓彤和刘晏含之间抉择。刘晓彤虽然大赛经验丰富，但近年来状态下滑明显，进攻和防守效率不如以往。刘晏含虽然也有伤病困扰，但其全面的技术特点，包括主攻和接应位置的切换能力，使其在替补席上具有更高的战术价值。最终人选取决于郎平对球队战术需求的最终判断。
在二传替补的竞争上，姚迪展现出了较强的竞争力。虽然她在国家队的高光时刻不多，但传球稳定性较好，且与朱婷等主力搭档磨合已久。相比之下，刁琳宇虽然速度快，但稳定性稍逊，且与副攻的配合默契度不如姚迪。因此，姚迪更有机会成为东京奥运会上的替补二传，与丁霞形成风格互补。
关于接应位置的替补人选，目前主要是在栗垚和刘晏含之间进行考量。栗垚虽然缺乏国际大赛经验，但她基本功扎实，尤其是接一传能力较强，符合郎平对接应球员需具备后排保障的要求。相比之下，刘晏含虽然强攻出色，但近期因伤缺席比赛较多，状态成疑，因此栗垚担任龚翔宇替补的可能性更大。