2019年女排世界杯于9月14日至30日在日本举行，这是中国队在2019年最核心的赛事之一。作为2015年的卫冕冠军，中国女排肩负着力争卫冕的重任。此前世锦赛失利让球迷和领导层对世界杯冠军尤为渴望，这次比赛不仅是争夺荣誉，更是为2020年东京奥运会奠定信心的关键一战。
2019年中国女排有哪些重要赛事及赛程安排？
7月中旬还有一项U23女排亚锦赛，时间为7月13日至21日，比赛地点在越南河内。这项赛事主要面向23岁以下的年轻选手，通常由国家队边缘国手或青年队成员参加，主力球员参赛的可能性极小，更多是为了给年轻球员提供国际比赛经验的机会。
关于世界杯的对手阵容，参赛的12支球队包括东道主日本、卫冕冠军中国以及韩国等亚洲队伍；欧洲方面塞尔维亚、俄罗斯、荷兰以及可能接替俄罗斯的意大利；南美有巴西和阿根廷；北美有美国和多米尼加；非洲则有喀麦隆和肯尼亚。特别是意大利女排若确认参赛，对中国队而言既是复仇的机会，也是卫冕的新挑战。
世界女排国家联赛的总决赛安排在7月3日至7日，地点在南京。中国从2017年至2020年连续四年举办该项赛事，中国女排作为东道主直接入围。自黄金一代在2003年夺冠后，中国女排在此项赛事上未能再次登顶，特别是朱婷尚缺一个该赛事的冠军，今年队员们有望在南京圆梦。
8月4日至6日，2020年东京奥运会资格赛将在中国宁波北仑举行，这是下半年除世界杯外最重要的赛事。按照排名，中国女排将与土耳其、德国和捷克女排同组，争夺一张东京奥运会的入场券。虽然具体赛程和分组细节当时尚未完全最终公布，但这场比赛的胜负直接关乎奥运资格的归属。
瑞士女排精英赛定于2019年5月13日至18日举行，这是中国女排新赛季的首秀。值得注意的是，由于国际排联推出的女排国家联赛赛程提前，瑞士赛也相应提前至5月，并在国家联赛之前进行。考虑到之后紧接着就要远赴巴西参加国家联赛，郎平指导可能会倾向于派遣年轻队员以锻炼为主，避免主力过早消耗。
整体来看，2019年的赛程设计让中国女排经历了从瑞士精英赛的试探，到国家联赛的历练，再到奥运资格赛的生死战，最后以世界杯收官。每一个阶段都有不同的战略意义，既有对新人的培养，也有对老队员的考验，这一切都是为2020年东京奥运会的最终目标服务的。
紧接着在8月17日至25日，女排亚锦赛将在韩国首尔举行。上一届亚锦赛中国女排派出青年队仅获第四名，而这一次作为世界杯前的重要热身赛，球队有望派出全主力阵容出战。目标不仅是重新夺回亚锦赛冠军，更是希望通过高水平对抗为即将到来的世界杯做最后的调整。
2019年对于中国女排来说是东京奥运会前的重要一年，赛事安排相当密集。年初除了回顾2018年的战绩外，主要的重心从5月开始，首先是瑞士女排精英赛，随后紧接的是世界女排国家联赛的分站赛及总决赛，这一阶段是检验球队状态和磨合阵容的关键时期，朱婷等主力球员将面临密集赛程的考验。
世界女排国家联赛的分站赛从5月21日持续到6月20日，中国女排需要参加五个分站的比赛。其中第一周在巴西客场作战，而第二至第五周则将主场设在澳门、香港、江门和北仑。这是一个漫长的赛季，中国女排将在这四周内分别坐镇四个主场迎战世界各支豪强，这对球队的体能和轮换深度提出了很高要求。