17岁开始打排球还来得及吗
黄芝士酱 绝对来得及！很多排球运动员也是青少年时期才开始接触。现在开始重点练体能和基础动作，配合饮食管理，半年内就能看到明显进步。即使走职业路线，17岁还有3-5年的成长窗口期，足够培养出职业素养。
黄芝士酱 评论 (1)
泻药，17岁开始确实能冲职业，但光练基础动作没用，得先把体能和协调性拉满，不然半年后可能还在原地打转转。见过不少人觉得自己练得猛，结果连后排扣球都下不去手，还是得先把防守反应练出来再说吧。
黄芝士酱 绝对来得及！很多排球运动员也是青少年时期才开始接触。现在开始重点练体能和基础动作，配合饮食管理，半年内就能看到明显进步。即使走职业路线，17岁还有3-5年的成长窗口期，足够培养出职业素养。
泻药，17岁开始确实能冲职业，但光练基础动作没用，得先把体能和协调性拉满，不然半年后可能还在原地打转转。见过不少人觉得自己练得猛，结果连后排扣球都下不去手，还是得先把防守反应练出来再说吧。