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应该如何正确扭腰?
应该如何正确扭腰?
小清新不方
1月15日
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在做左右扭腰的时候,一定要注意平衡。最好两边都要练到,不能只顾着一边,这样才能保证腰部肌肉均匀受力,运动效果也更全面。
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