怎样快速学会跳拉丁舞？

扭腰是拉丁舞训练中极其重要的一环。双脚并拢，膝盖微弯，放松髋部，通过蹲起动作带动髋部做“8”字扭动。将髋部提升至一侧最高点后，再换至另一侧，多次重复。切记用腰部力量带动，上身和肩膀都要保持不动，确保发力纯粹。