怎样快速学会跳拉丁舞？
静夜思归 背部肌肉常被忽视，但在拉丁舞中至关重要。练习波浪动作时，手臂置于身后，动作应由背部肌肉带动，缓慢向上延伸后再放下。注意背部肌肉与肩部的配合要协调，动作节奏一定要放慢，细细体会背部发力带动肢体延伸的感觉。
静夜思归 评论 (1)
说得太对了！很多人跳拉丁只顾着扭胯摆臂，背总是松垮垮的，看起来毫无质感。其实核心和背部的收紧才是动力的源头，不然动作显得特别廉价。建议练习的时候对着镜子，刻意去感受肩胛骨向后收缩带动手臂的感觉，虽然慢动作很枯燥，但坚持下来体型和舞姿都会发生质的改变，真的不是光靠腿就能跳好的。