怎么样开车才不腰疼？

遇到堵车动弹不得时，别干坐着，可以趁机活动筋骨。比如转转脖子、扭扭腰，或者举举胳膊耸耸肩，甚至楸耳朵搓脸。这些动作看似简单，却能有效缓解腰背部肌肉的紧张和僵硬，毕竟闲着也是闲着，动一动总没错。