怎么样开车才不腰疼？

想要开车不腰疼，坐姿调整是基础。建议将原本直角的坐姿改为向后倾斜120度左右，这样能显著降低椎间盘内部的压力。同时，在腰后垫一个小靠垫，进一步支撑腰部，缓解对椎间盘的压迫感，让驾驶过程更舒适。