腰疼是什么原因引起的？

导致腰疼最常见的原因是生活习惯不好，比如长时间保持一个姿势不动。像我这样的上班族，每天久坐办公，如果坐姿还不正确，腰很容易就疼了。建议多注意休息，调节坐姿，办公室可以备个腰靠，千万别翘二郎腿，工作一小时起来活动一下，贴点膏药也能缓解。