腰部扭伤多久能恢复？
沪上小囡 一般经过正确治疗，大概一周左右腰部症状就能明显缓解并恢复。如果只是轻微的软组织损伤，完全不影响下地行走，这时候可以采取卧床休息的方式来促进恢复，这是基础且重要的一步。
沪上小囡 评论 (2)
一周就能好？这也太快了吧。我上次轻微拉伤躺了快半个月才敢正常走路，严重的时候连翻身都困难。建议还是听医生的，别太依赖经验，每个人的体质和损伤程度都不一样，该休息就好好休息。
一周就恢复？楼主这话说的太轻描淡写了，我上次扭伤卧床休息了半个月才好利索。不过轻微拉伤确实可能好得快，关键看损伤程度吧，别硬撑就行。