multihip怎么使用？

腰背按摩器能有效锻炼腰背肌肉并缓解疲劳，特别适合久坐办公人群。使用时腰要紧靠按摩柱，双手握扶手进行上下拉动或呈马步姿势左右运动。切记运动频率不要过快，过快不仅无效还可能造成烧伤危险。站立按摩时双手务必握紧扶手，避免操作不当引发安全事故。