什么是美腰机？
阳光宅男_1995 传统的美腰机主要依靠腰部按摩带进行强力震动，这种方法对腰部的刺激相对较大，但对于腿部燃脂和减脂的实际效果比较有限，几乎起不到明显的瘦腿作用。
阳光宅男_1995 评论 (2)
确实，这种强力震动的机器更多是心理安慰，想靠它瘦腿基本没戏。不如多去健走或做做臀桥，效果实在得多。
确实是这样，以前我也跟风买过那种震动的腰带，感觉就是在那儿麻得慌，除了有点发热和轻微的放松肌肉效果外，根本没见腰围变小过。这种“被动运动”骗骗自己还行，真想塑形还是得靠卷腹和有氧，别花冤枉钱了。